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ぴんの助でございます

眠い・・・・

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やっと金曜日になりました。
今日乗り越えれば休みですが、とにかく眠いです。

ここのところ朝晩蒸し暑くて寝苦しいです。
冷たいものばかり取るせいか、体がだるいんですよね。

ところで、糖分を取らないと脂肪燃焼効果が高まるという話をテレビで見て、ダイエットになるかなと思い、糖分を極力取らないように心がけています。
糖分を取らないようにしようと思うと、必然的にお菓子などを食べることが無くなりダイエット出来そうな感じがしますよ。継続あるのみですね。

とりあえず今眠いです。


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by tamsanpe | 2013-07-05 10:41 | 日記 | Comments(0)
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