プール

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ここ最近
健康のためにスイミングをやってます。

もちろん
写真の海水パンツで泳ぐわけではありませんよ。

週に2日程度ですが
仕事帰りや休日に1時間ほど泳ぎます。

少しだけ体が軽くなってきたような
気がします。

それよりも
泳いだ後のビールがうまいんです。

今日も仕事帰りに行けたら
行ってみよう。


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# by tamsanpe | 2014-01-27 16:22 | 日記 | Comments(2)

雨のち晴れ

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日曜日の午前中は近くの河川敷を散歩。

朝まで雨でしたが
散歩中に少し陽が射してきました。

雨上がりの草木は生き生きとして
綺麗ですよね。

少し暖かく
気持ちよく散歩して
後はスイミング。

のんびりした休日でした。


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# by tamsanpe | 2014-01-27 09:25 | 日記 | Comments(0)

季節外れ

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まわりの葉はみんな落ちて
とっくに枯れ葉になっています。

寒い場所で
ひっそりと葉をつけていました。

悲しそうな感じと
力強さを感じました。



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# by tamsanpe | 2014-01-24 09:31 | 日記 | Comments(3)

1月23日のお弁当の時間

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ウィンナー
肉団子とほうれん草のトマトソース
たまご焼き
チキン南蛮 などです。

まだ食べてないのですが
今日は時間がないので先に・・・

見た感じ美味しそうです。
急いで食べることになりそうです。
元々食べるのは早いので問題なしですが。

毎朝寒いのに作ってくれる妻に感謝ですね。

今日は晴れ。
今朝は高知でも氷点下。


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# by tamsanpe | 2014-01-23 10:09 | 弁当 | Comments(5)

試し撮り

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我が家に新しいレンズがやって来た。

色々試してみたいが
仕事で遅い帰宅・・・・

家の中で数枚試し撮りも
すぐに寝る。

今日も時間があまりない予定・・・

日曜日にたっぷり使ってみます。



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# by tamsanpe | 2014-01-23 09:36 | 日記 | Comments(0)

雨上がり

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雨が上がって太陽が出てくると嬉しいですね。

夏場は日中の雨上がりは嫌いです。
一気に湿度が上がるので・・・

昨晩は良く行くお寿司屋さんに
居心地良くて飲みすぎました。



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# by tamsanpe | 2014-01-22 15:16 | 日記 | Comments(2)

1月22日のお弁当の時間

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枝豆入りたまご焼き
広島菜
エビ寄せフライ
ミートボール
ほうれん草のトマトソース炒め などです。

たまご焼きは
枝豆が入ると色も綺麗で味も良し。
広島菜も好きです。
全体的に満足。

今日は晴れ。
午前中は外で研修会でした。


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# by tamsanpe | 2014-01-22 12:52 | 弁当 | Comments(0)

1月21日のお弁当の時間

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たまご焼き
ナスの肉味噌炒め
ほうれん草のソテー
コロッケ
のりっこチキン などです。

ナスの肉味噌はご飯に良く合いました。
コロッケにソースをかけるの忘れてしまった・・・
美味しくいただきました。

今日は晴れ。
風邪がとても冷たい。



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# by tamsanpe | 2014-01-21 13:33 | 弁当 | Comments(2)

濡れた地面

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夕食後に何か写真を撮ろうと
思い外へ出ると雨。

帰ってきたときは降ってなかったのに
雨男と良く言われております。

近くを少しだけうろうろして
暖かい家に引っ込みました。


おまけ
Cをいっぱい書いてやろうと思いましたが
Cが逆になるわ
汚いわ
大失敗です。
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もっと長い時間
開けてゆっくり動かすほうが良いのかも。

懲りずにまた遊んでみます。


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# by tamsanpe | 2014-01-21 09:36 | 日記 | Comments(2)

1月20日のお弁当の時間

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カレーコロッケ
イカ大根
ウィンナーとほうれん草のたまご炒め
ミートボール などです。

イカ大根は程好く味がしみて美味。
我が家ではめずらしいミートボールも
美味しかったです。

愛妻弁当で午後からの活力を補給しました。

今日は晴れちょっと曇り。
とても寒い。


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# by tamsanpe | 2014-01-20 12:06 | 弁当 | Comments(0)