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ぴんの助でございます

9月26日のお弁当の時間

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酢物
ココット
厚揚げと豆苗の炒め煮
つくね照り焼き
和風ハンバーグ などです。

ココットは野菜の上にたまごを乗せてオーブンで焼いた料理だそうです。
隠し味にカレー粉が入っていて美味しかったです。
厚揚げと豆苗は我が家の定番料理です。
酢物もスダチを大量に使ったもので美味でした。
今日はかなり具沢山で満足。

今日も晴れ。
また快晴かな。


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by tamsanpe | 2013-09-26 12:05 | 弁当 | Comments(2)
Commented by makuropapa at 2013-09-27 07:10
具沢山の お弁当野菜もしっかり入ってて 健康にとても良いお弁当ですね
ご飯の量も 丁度良いですね 物足りないかも知れないけど
炭水化物の取り過ぎは 糖尿病の元!

とても美味しそうなお弁当 奥様に感謝!(*^ー゚)b ポチ!
Commented by tamsanpe at 2013-09-27 09:04
炭水化物の取り過ぎは注意ですよね~
健康維持とダイエットのためウォーキングは継続中ですよ♪
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